不倫希望の性欲が強い不倫相手を見つける方法

主婦生活が面白くない時の解決策16選!満たされない心をガッツリ埋める方法

主婦生活が全然面白くない!つまらない!楽しくないと感じていませんか?

実はその気持ちを感じているのはあなただけではなく、多くの方が悩みを抱えていることなんです。

主婦生活は孤独との戦いです。仕事は同僚、後輩、先輩がいて仕事の成果に対してお金を貰うことができます。また会社からの評価を得ることで、やりがいや生きる意味を見出している方が多いです。

しかし主婦の方はどうでしょうか?自宅で一人で炊事洗濯を行い、誰も褒めてくれない。

家事も立派な仕事です。旦那様が褒めてくれると良いですが、男性は家事をしてもらうことを当たり前だと思っている方も少なくありません。

結果的には「毎日が楽しくない」「主婦は面白くない」「心が満たされない」気持ちで生活をしている方も多いです。

この記事を最後まで見ることで、明日からは少し違う生活、考え方になることができるはずです。今のストレスや満たされない心は少しの行動と考え方でガラリと変わることができるでしょう。

まずは面白くないと感じてしまう原因を知り、解決策の中から複数個自分に合いそうなものをピックアップしてみてください。

【2019年度版】不倫の出会い方おすすめTOP20!不倫のきっかけはどこ?種類別にコツ解説!

【主婦が面白くない解決策1】何もしない1日を作る

面白くないと感じるのは明らかに精神的な「疲れ」を感じています。頑張り過ぎていませんか?炊事、洗濯、料理、子育て。主婦は24時間休まるときがありません。会社員で働く方がよっぽど【楽】と感じている方もいると思います。

会社員の方は1週間に1回〜2回休みがあることで、気持ちの切り替えを行なっています。過労死している方は休みなしで働いている方です。主婦も同じです。ずっと同じことを繰り返していると精神的な疲れが出てきます。

1週間の中で自分なりにオフ日を作るようにしてください。このオフ日は旦那さんが出勤している時に使いましょう。流石に完全にオフ日を作るのが難しい方もいるかもしれません。そんな方は、「手を抜く日」を決めると良いでしょう。

例えば土日が休みの旦那さんがいる方は、【水曜日】などを休憩日としましょう。

頑張り過ぎている方ほど、「面白くない、疲れた」と感じてしまいます。自分を休ませることで、気持ちの切り替えを定期的に行いましょう。

【ポイント】
気持ちのリセット日を作る。
何もしないことで、何かしたくなります。
頑張り過ぎないで、自分を褒めてあげることが大切

【主婦が面白くない解決策2】普段は取らない行動を取る

毎日が面白くないと感じる時におすすめなのが「普段は取らない行動を取る」ことです。退屈の原因は毎日が同じことの繰り返しだからです。

例えば下記のことから試してみてください。

1.友達に誘われたら普段は断るけど、参加してみる
2.自分から知り合いや友人をランチに誘ってみる
3.普段は使わないようなアプリを使ってみる
4.自分だと選ばないような映画を見てみる
5.朝ドラ、夜ドラマを見続ける
6.YouTubeで普段は見ないジャンルを見る
7.特に買うものがなくても都会に出てブラブラする
8.異性と出会い、話ができるような空間に足を運んでみる
9.作ったことがないような料理を作ってみる
10.電車で降りたことがない駅で降りて、ランチを食べる

普段取らない行動を取ると、気持ちの変化が生まれます。その変化が新しい変化をもたらします。人生は常に選択肢の連続です。

起きるか、起きないか

掃除をするか、しないか

出かけるか、家にいるか

昼寝をするか、しないか

毎日数百通りある選択肢の連続で導き出した現状が今のあなたです。そして現状を変えるためには、今までと違う選択を取り続けることが大切です。

今までならやらないことを繰り返し行なっていると、刺激的な毎日を得ることができます。逆に今ままでと同じことを繰り返していると、未来は何も変わることがなく、ずっと面白くないと感じたままです。

人生は一度きりしかないので、面白くない毎日だと思ったときが変わるチャンスです。

普段ならやらないようなこと、選択肢を選ぶ習慣を身につけてください。

【主婦が面白くない解決策3】恋愛・不倫をする

主婦生活が面白くないと感じる方の中には「若い時に結婚して恋愛を楽しんでいない」「元々が恋愛体質」の方がいます。

そんな方におすすめなのが「恋愛でドキドキ感」を一時的に得ることです。不倫はやり方さえ間違わなければバレる可能性は極めて低いです。

芸能人であれだけ不倫がバレていますが、一般人は芸能人よりも不倫、浮気をしている人が多いでしょう。

主婦生活が面白くない方におすすめ↓NEW

バレない不倫相手が見つかります。↓

【2019年度版】不倫相手募集の手順と方法おすすめ20選!不倫相手を見つける方法総まとめ!

【初めて不倫をするかどうか迷った時の自己分析シート】本当に不倫がしたいか確認しよう!

夫・旦那・彼氏にバレずに不倫するコツ!証拠を99%残さない20代・30代女性の浮気必勝方法!

大阪30代専業主婦の不倫の出会い方!PCMAXを使って2年で10人以上の浮気相手を見つけてバレなかった理由

不倫をすると何が変わる?女性インタビュー

出会い子

不倫をするようになったきっかけを教えてください。

主婦の生活に飽きて、刺激が欲しくなったことが原因です。毎日が同じ生活、旦那は飲み会で帰ってこない。自分だけ真面目に主婦をしているのが馬鹿らしくなりました。

出会い子

浮気をするのは怖くなかったですか?

浮気相手の選び方さえ間違わなければ大丈夫だと思っています。

出会い子

浮気相手の選び方を教えてください
浮気相手の選び方
共通の知人が絶対にいないこと
結婚していることを浮気相手には伝えない
個人情報を浮気相手に伝えない
帰りは相手の姿が見えなくなるまで見送る(後を付けられない為)

出会い子

浮気をして良かったことはありますか?

久しぶりにドキドキした感情を得ることができました。悪いことだとはわかっていますが、たまには良いと自分の中では割り切っています。

本気で浮気をするつもりも、家庭を潰すつもりもありません。逆に浮気をしない時の方がメンタル的に辛かったので。

出会い子

浮気をするにあたって他に注意するべきことはありますか?
最長でも会うのは5回目まで
同じ人と会う回数が多ければ多いほど危険度が上がると思っているので、同じ人は5回目までと決めています。お互いに情がわかないうちに会わないようにします。
最初からお互いに割り切った関係性でいれること
食事からホテルとかは面倒なので、最初は食事をするにしても、2回目以降は最初からそういう目的で極力会える人を探すようにしています。
恋愛というよりかはストレス発散としてする
本気で恋愛をすると良いことがないので、あくまでもストレス発散として使っています。
旦那がいる時にはスマホは極力触らない
疑われるのが嫌なので、スマホは一人にいる時だけ触るようにしています。
電話番号を相手には教えない
いきなり電話してこられても困るので、相手に極力個人情報は伝えません。

出会い子

Aさんはどうやって相手を探していますか?

共通の知人がいないこと、割り切った関係性、時間をかけたくないので、「100%インターネットの出会い」ですね。自分の容姿に自信がないので、高確率で成功しますね。意外と40歳近くでも需要があるんだと驚いています。

出会い子

実際に利用するようになってどうですか?

プロフィールに自分の目的を書いておけば、後は自分に相性が良い人が見つかります。その中から自分のタイプを選んで遊んでいます。出会い系は男性側がお金がかかるけど、女性は完全無料が一番良いですね。男性側も無料だと変な人も多いですが、男性側だけ課金制だと、お金に余裕を持った人が多いです。

出会い子

可愛くなくても出会えますか?

いけますね。全ての外見に需要があるからです。ぽっちゃり好き、ブス専とかもいるので、私でも楽しめていると思います。

出会い子

主婦の方におすすめの出会い系はありますか?

おすすめはPCMAX、ハッピーメール、ペアーズ、ワクワクメールとかですね。その中でも個人的にはPCMAXを愛用しています。お金持ちを見つけることができれば、最高ですね。人生は一回きりなので、一回ぐらいは浮気をしてみても良いと思います。逆に旦那のありがたみを感じることもあります。

主婦生活が面白くないと感じている方におすすめです。浮気までしたく無い方は、メール相手とかだけでも良いと思いますよ。PCMAXは完全無料で女性は使えるので。

出会い子

インタビューを受けていただきありがとうございました。

軽い浮気のメリット・デメリット

浮気のメリット
旦那がいない時に遊べる

お金持ちの相手を見つけることができれば高級ランチ、高級ディナー、高級ラブホテルなどを楽しむことができる

満たされない心を満たすことができる

寂しい気持ちがなくなる、楽しみが増える

十分に気をつけておけば、基本的に浮気はバレない

 

浮気のデメリット
 

浮気がバレると離婚にまで発展する可能性がある

おすすめの浮気・不倫の方法

浮気をする時の注意点だけ必ず守るようにしましょう。浮気のリスクを最小限まで下げることができます。

①会うときは旦那が仕事をしている時

②会う時はマスク必須、現地集合、現地解散

③浮気相手に自分の個人情報を伝えないこと

④LINEのやり取りではなく、gmailなどがベスト(通知は必ずOFF)

⑤面倒な相手とは連絡を取り合わない

⑥最初は喫茶店やカラオケなどでラブホテルでいきなり会わない

⑦年齢が離れている人を選んで、共通の知人がいないようにすること

⑧旦那に疑われないようにする家庭を疎かにしない

⑨浮気相手と本気にならない。あくまでも割り切った関係性のみ

【主婦が面白くない解決策4】愚痴を言える仲間を作る

主婦生活を支えてくれるのは「愚痴を言い合える仲間」です。理想は同じ地域で近くに住んでいるママ友ですが、なかなか愚痴を言える関係を築くのも難しいと思います。そんなときは匿名「SNS」で同じような悩みを抱えている方と共有するのがおすすめです。

SNSではなく、女性だけの掲示板などを探している方には「https://girlschannel.net/」がおすすめです。

他にも

ミクル掲示板-SNSで言えないことも!オトナ女子のおしゃべりコミュニティ

お悩み掲示板 – 日本最大の悩み相談専門掲示版【完全無料】

なども女性に人気の掲示板です。

掲示板に書き込むことで、悩みを共感することができます。また、自発的に掲示板を立ち上げてなくても、既にあるトピックに参加することで他の人からの反応を得ることができるので、おすすめです。

特に不倫は絶対にしたく無い、周りにママ友が少ない方はネットで共有できる方を見つけてみてください。

【主婦が面白くない解決策5】読書をして気分転換する

疲れている時こそ、読書で気分転換がおすすめです。自分の時間を作ることができますし、簡単に楽しみな時間を作ることができます。自分が興味を持たないような本を読んでみてください。新しい興味の発見、新しい考え方を持つきっかけになります。

主婦の方におすすめの本一覧

本の魅力は今まで知らなかった知識を身に付けることができることです。新しい価値観、考え方に触れることで新しい感覚を身に付ける事ができます。主婦向けの本はたくさん出ているので、アマゾンで探してみてくださいね。

【主婦が面白くない解決策6】副業をしてお金を稼ぐ

新しいことを始めることは「退屈」を凌ぐおすすめの方法です。その時間が「お金」に結び付くと良いと思いませんか?

副業の中でもおすすめなのが「クラウドワークス」「ランサーズ」を代表とする「クラウドソーシング」という働き方です。自宅でライティング、インタビューを受けるだけでお金を稼ぐことができます。

クラウドソーシングが無いときは会社に雇用されてお金を稼ぐことが一般的でしたが、雇用されずに「業務委託」という形で働くことができます。時間が限られている主婦の方にもおすすめの仕事です。

また特別なスキルがなくてもお金を稼ぐことができるのが特徴です。口コミなどのライティング作業は自分が考えたことを書くだけでお金を稼ぐことができます。また口コミを集めているインタビューは、電話で対応するだけで時給1,000円以上稼ぐこともできます。

副業と言うと「ブログを書く」イメージを持たれている方も多いと思います。ブログを収益化するのは時間がかかり、結果的にお金を稼げない可能性もあります。依頼をされた仕事をこなせばお金を稼ぐことができるクラウドソーシングを一度試してみてはいかがでしょうか?

クラウドワークスは上場している企業なので、安心して利用ができるのでおすすめです。また、仕事をすることで社会との接点を持ち、「やりがい」「気持ちの切り替え」としても有効的です。新しい知識を得る、向上心を持つきっかけにもなります。

【主婦が面白くない解決策7】自分だけの時間を作る

あなたは自分だけの時間を持てていますか?一人でいる時間ではなく、一人で好きなことをする時間です。家事に追われていると朝から晩まで時間に追われている方も多いです。

自分だけの時間を作ることで主婦生活に「メリハリ」を付けることができます。会社で働いている方は「働いている時間」「働いていない時間」を持つことで気持ちの切り替えをしています。主婦の方は朝から晩まで仕事が続くので、気持ちの切り替えを上手にできていない方が多いです。

結果的に精神的な疲れが生まれ、「満たされない心」になってしまいます。面白く無い生活と考えている方は、1日1時間だけでも自分にご褒美をあげる時間を意図的に作ってみてください。

【主婦が面白くない解決策8】DVDを見る・音楽を聴く

DVDを見ることで気分転換をすることができます。少し前まではツタヤやゲオまで借りに行く手間が必要でしたが、今は自宅で映画を見ることができます。上記3つのサービスがおすすめです。

Hulu(フールー): 人気映画、ドラマ、アニメが見放題!【お試し無料】

月額料金:933円(税抜き)

人気映画やテレビ番組が見放題

国内外ドラマが豊富なので、楽しみな時間が増えます。

今なら2週間無料で利用することができます。

Huluには5万本を超える動画が配信されています。ツタヤやゲオでDVDを借りるときは1本あたり100円程度のお金が必要です。しかし、Huluは月額に決まったお金を支払うだけで後は見放題です。(ドラマが多いので、ドラマが好きな方におすすめ)

HD画質なので、画質も綺麗に楽しむことができます。

Amazon.co.jp: プライム・ビデオ: Prime Video

アマゾンプライムビデオは月額料金400円で見ることができます。オリジナル番組などもお金をかけて作っているので、十分に楽しめるサービスです。特にダウンタウンの松本人志さんがプロデュースしている、笑ってはいけない「ドキュメンタル」が人気です。

また人気の映画やドラマを見ることができるが、月額400円で楽しめると考えればかなりおすすめです。

Netflix (ネットフリックス) 日本 – 大好きな映画やドラマを楽しもう!

Netflixは月額800円〜1800円までのサービスがある映像サービスです。ネットフリックスもオリジナル番組が豊富なことが特徴です。世界130ヶ国で利用されており、利用者数は1億人を超えています。収益が出ている分、面白い映像を作るためにお金をかけていることも伝わるサービスです。

上記3社の中でできるだけお金をかけずに楽しみたい方は「アマゾンプライムビデオ」がおすすめです。

【主婦が面白くない解決策9】散歩・運動する時間を作る

忙しい毎日を過ごしていると「散歩、ランニング、運動」の時間をあまり取ることができません。運動している方は精神的にも疲れにくいと言われています。

運動している人は抑うつになりにくい

メンタルヘルスに良い生活習慣というのはあるのでしょうか?

実は、運動している人は抑うつになりにくいことがわかってきています。我々の調査(甲斐ら 2011)でも、まったく運動しないグループに比べて、1週間に運動を2時間以上しているグループは1年後に抑うつになるリスクが約半分でした。

運動とメンタルヘルス│体力医学研究所について│体力医学研究所│公益財団法人 明治安田厚生事業団

1週間のうち2時間ぐらいの運動ならあなたも取れると思いませんか?お金に余裕がある方は24時間いつでも通うことができる、女性専用フィットネスがおすすめです。

女性のためのフィットネスクラブなら、JOYFIT24~ジョイフィット

女性専用なので、男性の目線を一切気にせずに運動を楽しむことができます。またジムに参加することで、新しい出会いや仲間を作るチャンスが生まれます。男性がいるジムに行くと、異性との出会いも生まれます。

ジム終わりに、ジム仲間とランチに行く時間が生まれる、運動を始めると良いことばかりです。

【主婦が面白くない解決策10】予定に楽しみを作る

あなたは直近1ヶ月以内に楽しみにしている予定がありますか?全く予定がないと感じた方は、楽しい予定を意図的に作るようにしてください。

①一人で買い物に出かける

②ジムに行くようにする

③美味しいランチを食べに行く

④異性と遊ぶ時間を作る

⑤好きなアーティストライブに行く

⑥芸人のライブを見に行く

上記以外にも楽しくなるであろう予定は自分次第で簡単に作ることができます。また、お金がないと考えている方は週に数回でもパートに行くことで、お金、仕事仲間を作る、気分転換をすることができます。

自発的に動くことで、他のことも連動して動くようになります。楽しいことがあると嫌なことも頑張れるようになります。楽しみがないと疲れてくるのが人間です。

【主婦が面白くない解決策11】アルバイト・パートに出る

アルバイト、パートに週2程度、1日数時間働くだけで気分転換になります。本来仕事はしんどいものですが、人と関わることで新しい生活習慣、楽しみが増えます。

特に家でずっと家事だけをしていると、話をする相手もいないので、少しアルバイト、パートをして時間の制約を作ることがおすすめです。

同じように主婦でパートの方が多い職場を選ぶと、同じような悩みを持っている方と知り合いになることができます。悩みを共有できる仲間を作るためにも、少しの時間だけでも働きに行くと生活が変わりますよ。

【主婦が面白くない解決策12】旦那に家事の協力を頼む

家事を一人だけでするのではなく、旦那さんの協力を仰ぐこともおすすめです。風呂掃除、ゴミ捨て、食器洗いなど。男性でもできることはたくさんあります。お願いをしても言うことを聞いてくれない方も、自分の考え、疲れていることを真剣に伝えると話を聞いてくれる可能性が高いです。

家事を一人で抱え込むのではなく、分担するだけで1日の家事量が変わります。1日単位ではあまり変化はわかりませんが、1週間、1ヶ月経過すると大きな変化に変わります。

全てを一人でやるのではなく、子供、旦那さんと分担して一人で抱え込まないようにしましょう。

【主婦が面白くない解決策13】SNSから離れる!リア充を見ない

SNSを一時的に離れることで、人と比べることがなくなります。ツイッター、インスタ、YouTube、ネットニュース、テレビ、毎日驚くほどの情報に私達は触れています。友達や知り合いのリア充をみてあなたはどう思いますか?

①良いなー凄い素敵!

②羨ましい、私なんてそんな生活無理!

綺麗事のように①を毎回思う人は少ないでしょう。自分と比べて、羨ましい気持ちを持つ方が多いでしょう。知らず知らずのうちに人と比べて、自分の位置を確認しています。SNSを見ないようにすることで、自分だけのモノサシだけで判断できるようになります。

人の価値観に触れることは時として、自分を傷つけるための手段になるので注意が必要です。特に毎日1時間以上SNSに触れている方は注意が必要です。人の人生を見るのではなく、自分の人生を生きることに集中することで、新しい何かを発見できることが増えます。

【主婦が面白くない解決策14】人と比べない心構えを作る

SNSを見ないことと共通していますが、人と比べない心を持つことが非常に大切です。人は人、自分は自分という考え方を身に付けることができれば「自分の生活に満足」できるようになります。満足感を失うのは人の羨ましい状況と比べることです。

SNSの情報は「表面的」な部分しか見えません。今成功している人、幸せな生活をしている人も、裏側を覗いてみると数年間必死に努力をしている方が多いです。他にも苦労をしているからこそ、今がある方も多いでしょう。

つまり、表面的な情報ばかりに目を向けるのではなく、裏側を知り、【自分は自分】という考え方を持ちましょう。幸せの基準は人によって大きく異なります。

【主婦が面白くない解決策15】ブログで情報発信をする

ブログで情報発信をするメリットは、自分の生活を見つめ直すきっかけになることです。

主婦ジャンル総合ランキング | Ameba公式ジャンル

アメブロで気分転換にブログをされている主婦の方はたくさんいます。上記のランキングから参考になるブログを見つけて、あなたなりのブログを発信してみるのはどうですか?

特にアメブロは読者さんからのコメントも付きやすいので、交流を持つことができます。さらに、ブログを読んでくれている方なので、自分を良い意味で理解してくれる方と交流することができます。

また人気ブログになれば、企業からタイアップされることがあり、収益化することもできます。

主婦の方で人気ブログの共通点

節約系ブログ

旦那の愚痴ブログ

子供の成長ブログ

子育てブログ

懸賞金に関するブログ

【主婦が面白くない解決策16】昔の友達に会ってストレス発散する

毎日面白く無いと感じている時に「昔の友達に会う」ことで刺激を得られることがあります。毎日が同じで辛い。実は周りにいる友達も同じようなことで悩んでいることが多いです。一人では無いと思えた瞬間に頑張る気持ちが湧いてきます。

また昔を思い出して、何も考えずに笑える瞬間を作ることは精神的にも良いでしょう。夜ご飯に行くのも良いですし、スーパー銭湯に誘うのもおすすめです。

リラックスしなら気分転換をすることができます。一時的な精神的な疲れの場合は1日リラックスをするだけで大きな効果を得ることができるでしょう。

根本的な問題解決には至りませんが、少し疲れているときは思いっきりストレスを発散しましょう。

主婦が面白くない・つまらない時のまとめ

いかがでしたでしょうか?この記事には共通点があります。それは「何か新しい行動」を取ることです。人によって選択するべきものは違うと思いますが、基本的に「新しい」ことを一つでも初めて見ると、少しつづ変化が生まれ、結果的に大きな変化が生まれます。

例えば

運動をする

ジムにいく

ジム仲間ができる

ジム仲間とランチに出かける

このように最初の一歩を踏み出すだけで、後は自分の気持ち次第でいくらでも変化が生まれていくでしょう。毎日同じことを繰り返していると楽しみがなくなり、面白さが生まれません。同じルーティーンの中に少しでも変化を意図的に付けることで、面白くない、つまらないと思う時間が少なくなっていくはずです。

時間だけに追われることが解決策ではありません。自分から楽しい時間を作るための行動をしましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。